💛 Завершився перший потік – 12 зустрічей групи психологічної підтримки. Ми отримали дуже важливі результати та вирішили повторити. Стартуємо знов!

Група підтримки «Життя в моменті: гештальт для жінок 40+»

Персональна увага. Тепла глибина. І трохи дозволу на себе.

Можливо, ти давно відчуваєш, що втома — це не про сон. Це про внутрішнє виснаження.
Про тіло, яке вже давно просить зупинки.
Про душу, яка мріє про тишу й простір хоча б на кілька годин на тиждень.

І, разом з тим, хочеться жити — по-справжньому.
Не тільки «функціонувати».
Відчувати, а не лише «триматися».
Бути собою, а не тільки «мамою», «працівницею», «опорою для всіх».

Перший потік групи завершився — і ми вдячні кожній жінці, яка пройшла цей шлях.
А тепер відкриваємо реєстрацію на другий.

Ця група — для тебе, якщо:

• Є досвід, який непросто вмістити в одну розмову.
• Є емоції, що проявляються в тілі: напругою, безсиллям, болем, висипами.
• Є відчуття «я більше не можу» — але хочеться повернути собі силу.
• Є потреба торкнутись себе — м’яко, з увагою, у безпеці.

Ми працюємо через:

• Тіло — бо воно пам’ятає більше, ніж слова.
• Дихання — бо інколи достатньо одного глибокого видиху.
• Гештальт-підхід — про контакт, глибину та теплу присутність.
• Арт- і тілесні практики — м’яко, ненав’язливо, у твоєму темпі.

👩‍💼 Ведуча

Ірина Горохова — практичний психолог із понад 20-річним досвідом.
Працює в гештальт-підході 5 років, навчається на другому рівні програми в
Національній асоціації гештальт-терапевтів України (НАГТУ).

Досвід роботи з дітьми, підлітками, дорослими, а також — з родинами в еміграції.
Спеціалізації включають роботу з емоціями, психосоматикою, кризовими та травматичними станами.

Сертифікована в темах:
– Робота з військовими та їхніми родинами
– Профілактика домашнього насильства
– Гештальт-терапія з дітьми
– Методи тілесної саморегуляції

🙏 Якщо відгукується — поділіться цим постом з тими, хто може шукати таке місце.
Інколи один дбайливий дотик — вже початок повернення до себе.

Не чекай, поки тіло «заговорить» ще гучніше.